KiRaKa-Entdecker: Ernährung für Sportlerinnen und Sportler (1)

KiRaKa-Entdecker: Ernährung für Sportlerinnen und Sportler (1)

WDR 5 KiRaKa Die KiRaKa-Entdecker 04.08.2021 01:47 Min. Verfügbar bis 04.08.2022 WDR 5 Von Jana Magdanz

Wie ernährt man sich richtig, wenn man ganz viel Sport treibt? Und wen fragt man da am besten? Das allein war schon eine erste Rätsel-Aufgabe für Kati, Esther und KiRaKa-Reporterin Jana Magdanz. Sie sind fündig geworden, und zwar an der Sporthochschule Köln. Christine Joisten ist dort Professorin für Sportwissenschaft und Ärztin und kennt sich gut aus mit der richtigen Ernährung für Kinder, die sehr viel Sport treiben. Ihre Tipps könnt ihr hier hören.


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