Viel Zucker in Lebensmitteln

Viel Zucker in Lebensmitteln

KiRaKa Thema des Tages 12.08.2019 04:01 Min. Verfügbar bis 11.08.2020 KiRaKa Von Vassili Golod

Zucker ist fast überall. In Müsliriegeln, Fruchtjoghurt und Ketchup zum Beispiel. Besonders gefährlich sind Fruchtsäfte. Weil Säfte nicht satt machen, können wir sehr viel davon trinken und zwar viel mehr, als unserem Körper gut tut. Experten für Ernährung raten deshalb dazu einfaches Leitungswasser zu trinken und Obst zu essen.

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