Warum atmen wir tief durch?

WDR 5 KiRaKa ohne Download 20.03.2022 03:45 Min. Verfügbar bis 16.03.2023 WDR 5

Wenn wir zum Beispiel auf eine Bühne steigen, dann atmen wir vorher noch mal tief durch, um die Aufregung so ein bisschen in Griff zu kriegen. Aber warum machen wir das eigentlich? Tief durchatmen? Dieser Frage widmet sich Herzfunk-Psychologin Elisabeth Raffauf.


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