Herzfunk: Wie kann man selbstbewusster werden?

Selbstbewusster Junge

Herzfunk: Wie kann man selbstbewusster werden?

Man traut sich mehr zu, wenn man weiß was man kann. Wenn Kinder erkennen, was ihre besonderen Stärken sind, was ihnen Spaß macht und wofür sie sich stark machen, wird auch ihr Selbstbewusstsein stärker.

Wie kann man selbstbewusster werden?

KiRaKa Herzfunk 21.10.2019 03:59 Min. Verfügbar bis 20.10.2020 KiRaKa Von Katrin Sanders

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Überleg mal...! 

Wo sind deine Stärken? Was kannst du gut? Was macht dir Spaß?
Musik, Singen, Klavierspielen oder Gitarre. Singen im Chor, Sport im Verein oder allein auf der Laufbahn. Tanzen, Springen, Klettern? Bist du stark im Kopfrechnen oder kannst du gut schreiben, Geschichten erzählen, zeichnen oder malen? Bist du der beste Freund eurer Katzen oder der beste Kuchenbäcker in der Familie. Nimm dir ein paar Minuten Zeit für dich und deine Talente.

>> TIPP: Mach genau weiter mit dem, was du richtig gut kannst und was zu dir passt. Das stärkt dich und das macht dir Mut. Daraus entsteht Selbstbewusstsein.

Nicht vergessen...!

Such dir einen Stein, der sich gut in der Hand anfühlt und nicht zu groß ist. Er soll nämlich in deine Hosentasche passen und dich daran erinnern, was du kannst. Zum Beispiel, wenn du auf dem Schulhof jemanden fragen willst, ob ihr zusammen spielen wollt und du traust dich nicht. Der Stein in deiner Hosentasche ist dazu da, dir Mut zu machen. Er erinnert dich daran: Du bist wichtig für deine Klasse, du bist wichtig für deine Freunde. Du hast etwas, was andere Menschen bereichert. Du bist wertvoll.

>> ACHTUNG: Vor dem Waschen rausnehmen ;)

116 117 ...?

Wenn du dich mutlos fühlst, schwächer als die anderen und reden willst: Es gibt für Kinder die Nummer gegen Kummer: Da kannst du anrufen, dich aussprechen oder Probleme klären. Du musst deinen Namen nicht sagen und der Anruf ist kostenlos. Ganz egal ob du vom Handy oder aus dem Festnetz anrufst. Die Leute von der Nummer gegen Kummer erreichst du von Montag bis Samstag von 14 - 20 Uhr.

>> Die Nummer gegen Kummer ist: 116 117!

Stand: 18.10.2019, 17:51

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