Ernährung und Gesundheit

Tessniem vor neutralem Hintergrund mit schmerzendem Gesicht. Grafisch: Blitze um sie herum.

Migräne - Wenn nichts mehr geht

In dieser Folge geht’s um eine Krankheit, die weltweit eine Milliarde Menschen betrifft: Migräne. Viele denken dabei „nur“ an Kopfschmerzen, aber auch Übelkeit, Erbrechen, Sehstörungen und sogar Lähmungen können Teil einer Migräneattacke sein. Auch viele Jugendliche wie Tisa sind von Migräne betroffen. Wie sie mit ihrer Migräne umgeht? Das siehst du bei neuneinhalb.  |  mehr

Jana zeigt auf Amin, der einen Fußball schießt. Zusätzlich ist eine Waage eingeblendet.

Zu schwer? - Leben mit Übergewicht

Zu verfressen, zu faul, zu willensschwach – solche Vorurteile müssen sich Menschen mit Übergewicht immer wieder anhören. Reporterin Jana trifft Anastasia, die etwas gegen ihr Übergewicht tun möchte. Wieso das sauschwierig ist? Und warum sie trotzdem schon viel selbstbewusster durchs Leben geht? Darum geht’s in dieser Folge neuneinhalb.  |  mehr

Im linken Teil des Bildes sieht man die Blutkrebspatientin Kim während ihrer Behandlung. Auf der rechten Seite ist Moderatorin Jana zu sehen, die auf einen Beutel mit Blutstammzellen zeigt.

Blutkrebs - Was Kim geholfen hat

In dieser Folge trifft Jana die 13-jährige Kim, die mit 10 Jahren an Blutkrebs erkrankt ist. Dank einer Stammzellenspende hat sie die Chance auf ein zweites Leben bekommen. Kim erzählt Jana, was es bedeutet, Blutkrebs zu haben, wie die Krankheit behandelt wird und was die gespendeten Stammzellen verändert haben.  |  mehr

Jana hält in der Hand eine Schinkenwurst, neben ihr ist ein Fragezeichen. Im Hintergrund ist das Bild einer Wursttheke eingeblendet.

Was steckt drin in der Wurst?

Schinkenwurst auf dem Brot oder eine Bratwurst im Brötchen: Wurst landet bei vielen Deutschen fast täglich auf dem Teller. Doch was genau steckt da eigentlich drin? Und warum ist zu viel Wurst ungesund? Reporterin Jana findet es heraus.  |  mehr

Robert hält bunte Einweg-E-Zigaretten in der Hand und schaut ernst in die Kamera. Links neben ihm ist ein Totenkopf-Emoji, rechts ein Fragzeichen.

Harmlose Vapes? – Warum E-Zigaretten schädlich sind

Vapes sind bunt, süß und werden immer beliebter – auch bei Jugendlichen. Warum gibt es so einen Hype um die E-Zigaretten? Was steckt drin? Und sind Vapes tatsächlich so harmlos, wie sie aussehen? Reporter Robert geht der Sache nach. Er erfährt, was die Wissenschaft zu dem Thema weiß, und wie sich die Schwestern Joana und Sophia mit einem HipHop-Song gegen das Vapen stark machen.  |  mehr

Reporterin Tessniem hält ein Glas mit einem Spulwurm und das Modell einer Kopflaus in die Kamera.

Hilfe, es juckt! - Was Läuse und Co. von uns wollen

Wenn es kribbelt und juckt, können sie die Übeltäter sein: Kopfläuse, Hausstaubmilben und Madenwürmer. Tessniem findet heraus, warum sich die Tierchen bei uns so wohl fühlen und wie wir sie wieder loswerden.   |  mehr

Reporterin Tessniem und Landwirtin Sophia Giesen knien auf einem Erdbeerfeld und halten frisch gepflückte Erdbeeren in den Händen.

Erdbeerernte – Harte Arbeit auf dem Feld

Frisch vom Feld schmecken Erdbeeren am besten! Die Ernte macht aber auch eine Menge Arbeit. Das erfährt Tessniem in dieser Folge am eigenen Leib. In Nordkirchen hilft sie einen Tag lang bei der Erdbeerernte mit. Was Landwirtin Sophia macht, um möglichst viele Erdbeeren zu ernten? Warum deutsche Erdbeeren vergleichsweise teuer sind? Und weshalb illegale Erdbeerfelder in Spanien einen Nationalpark gefährden? Das und mehr erfährst du in dieser Folge!  |  mehr

Neuneinhalb-Reporter Robert beißt in eine Tafel Schokolade.

Faire Schokolade - Kakao ohne bitteren Beigeschmack

Heute schon genascht? Gerade in der Weihnachtszeit essen wir besonders viel Schokolade, und viele Menschen schwören darauf, dass sie glücklich macht. Aber wie wird Schokolade eigentlich hergestellt? Warum geht es beim Anbau von Kakao oft alles andere als gerecht zu? Und was macht faire Schokolade anders? Das und mehr erfährst du in dieser Folge.  |  mehr

Reporterin Luam sitzt neben Ben-Louis.

Long COVID bei Kindern – Wenn der Alltag schwerfällt

Erschöpfung, Kurzatmigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten. Verschwinden die Symptome nach einer COVID-19-Infektion nicht, handelt es sich vielleicht um Long COVID. Über diese neue und noch recht unbekannte Krankheit möchte Reporterin Luam mehr erfahren. Sie trifft den 14-jährigen Jannis, der seit einigen Monaten an Long COVID leidet und erfährt, wie Ärzte und Therapeuten die neue Krankheit erforschen.  |  mehr

Robert und Jannis stehen vor einer bunt angemalten Wand in Jannis' Schule.

ADHS - Warum Jannis oft unkonzentriert und hibbelig ist

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung – ein superkompliziertes Wort!  Abgekürzt sagt man auch ADHS. ADHS betrifft viele Kinder, Jugendliche und auch erwachsene Menschen. Aber was genau bedeutet es, mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung zu leben? Und kann man etwas dagegen tun? Das möchte Robert in dieser Folge neuneinhalb herausfinden und trifft den 13-jährigen Jannis.  |  mehr

Reporterin Jana sitzt auf einer Couch. Sie hält zwei Controller in den Händen und schaut fragend in die Kamera.

Süchtig nach Zocken - Wo beginnt Computerspielsucht?

Ein Autorennen gewinnen, eigene Welten erschaffen oder Champion einer Fußball-Liga werden – Computerspielen macht Spaß! Aber was ist, wenn man plötzlich ständig an der Tastatur oder am Controller hängt? Diese Folge von neuneinhalb klärt, ab wann man eigentlich computerspielsüchtig ist und wie man die Kontrolle übers Spielen behalten kann.  |  mehr

Melody und Robert posieren mit ihren Brillen in einem Brillengeschäft.

Wir tragen Brille - Warum sehen immer mehr Menschen schlecht?

Scharf sehen - Fehlanzeige! So geht’s vielen Kindern und Jugendlichen. Sie brauchen eine Brille, genau wie neuneinhalb Reporter Robert. Wie es ist, eine Brille zu tragen, und warum viele von uns eigentlich so schlecht sehen? Darum geht es in dieser Folge neuneinhalb.  |  mehr

Reporter Robert steht mit dem 14-jährigen Alex und seiner Mutter Mel auf einem Wochenmarkt. Alex lehnt sich mit einem Arm auf die Schulter seiner Mutter.

Traurig, lustlos, leer - Was sind Depressionen?

Totale Leere und Schwere, andauerndes Weinen oder keine Lust mehr auf gar nichts – eine Depression hat viele Gesichter. In dieser Folge von neuneinhalb findet Robert heraus, was es bedeutet, Depressionen zu haben und welche Hilfen es für Betroffene gibt. Dazu trifft er Hannah und Alex. Warum es Hannah heute besser geht, wenn ihr manche Dinge auch mal egal sind. Und wie es sich für Alex anfühlt, wenn seine Mutter mal wieder eine Depressionsepisode durchlebt. Das siehst du in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Jana und Wissenschaftlerin Katrin mit einem Zeckenmodell.

Vorsicht, Zecke! – Wie man sich vor den kleinen Blutsaugern schützen kann

Sie fressen nur drei Mal in ihrem Leben, können ihr Gewicht mit einer Mahlzeit verhundertfachen und sogar wochenlang unter Wasser überleben: Zecken. Warum die kleinen Tiere nicht nur Superkräfte haben, sondern auch als gefährlichste Wildtiere Deutschlands gelten? Das will Jana herausfinden und trifft sich mit Biologin Katrin zur Zecken-Jagd. Wie du dich mit dem richtigen Sockenstyle gegen Zecken schützt, und noch vieles mehr, erfährst du in dieser Folge neuneinhalb.  |  mehr

Jana und veganer Koch Sean Moxie freuen sich über ihre fleischlose Weihnachtsgans.

Gans ohne Fleisch - Jana auf der Suche nach dem vegetarischen Weihnachtsbraten

Weihnachtsbraten, gefüllte Gans, Würstchen mit Kartoffelsalat: Fleisch gehört an Weihnachten für viele Menschen einfach dazu. Aber geht es nicht auch anders? Jana trifft den Koch Sean Moxie und will mit ihm eine ganz besondere Weihnachtsgans zubereiten – nämlich aus Fleischersatz! Ob das gelingt? Und was ein 3D-Drucker damit zu tun hat? Darum geht’s diesmal bei neuneinhalb.
 |  mehr

Robert hält Lollipop-Test in der Hand, neben ihm sind weitere Testarten eingeblendet.

neuneinhalb kompakt - Corona-Tests

Um herauszufinden, ob man sich mit dem Coronavirus infiziert hat, gibt es verschiedene Testmethoden: PCR-Test, Schnell- und Selbsttests. Worin sie sich unterscheiden und wie sie angewendet werden, zeigt dieses neuneinhalb kompakt.  |  mehr

Mona und Student Tim üben an einem Phantomkopf zu bohren

Nachgebohrt - Wie wir unsere Zähne schützen

Zähne putzen verboten! So lautet Monas Auftrag in dieser Folge von neuneinhalb. Klingt fies? Hat aber einen guten Grund. An der Zahnklinik Witten/Herdecke will sie rausfinden, wie Karies entsteht und wie wir uns davor schützen können. Zur Belohnung darf sie dann selbst den Zahnarztbohrer schwingen und einem ‚Herrn‘ namens Manfred auf den Zahn fühlen. Außerdem begleitet Mona Tristan, der eine feste Zahnspange bekommt. Wie er sich dabei fühlt? Und wie die Zahnspange ihm helfen soll? Das und mehr erfährst du in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Jana mit Hirnforscher Prof. Dr. Surjo Soekadar. Jana hat auf dem Kopf eine EEG-Kappe und an der Hand ein Exoskelett.

Unvorstellbar! - Was Gedanken bewegen können

Dinge alleine mit der Kraft der Gedanken steuern – klingt unvorstellbar? Tatsächlich ist das aber schon möglich! Wie, das will Reporterin Jana in dieser Folge von neuneinhalb herausfinden. Dafür trifft sie einen Wissenschaftler, der Gedanken lesen und damit tatsächlich Dinge bewegen kann. Außerdem ist Jana mit Phillip verabredet, der eine gedankengesteuerte Armprothese trägt. Wie er die Finger seines künstlichen Arms mit seinen Gedanken bewegt? Und was überhaupt ein Gedanke ist? Das seht ihr hier.  |  mehr

Robert im Interview mit Bundesgesundheitsminister Jens Spahn

Lockdown, Impfung, Maskenpflicht - Wie lange dauert das noch?

Seit über einem Jahr legt das Coronavirus nun schon unser Leben und den Alltag lahm. Eine Frage brennt euch und auch Robert deshalb unter den Nägeln: Wie lange dauert das noch?! Welche Antwort unser Bundesgesundheitsminister Jens Spahn darauf hat? Und was sogenannte Impfzentren mit dem Ende der Pandemie zu tun haben? Darum geht’s diesmal bei neuneinhalb.
 |  mehr

Jana und Yoga-Lehrerin Caroline schauen aus zwei Fenstern heraus und strecken ihre Zungen in die Kamera. Auf der Hauswand zwischen den Fenstern ist die Grafik eines Budenkoller-Virus.

Corona, Stress und Budenkoller? - Was ihr dagegen tun könnt

Schon mal vom gemeinen Budenkoller gehört?! Der greift gerade, in der Corona Zeit, ziemlich um sich! Deine Freund*innen fehlen dir, das Homeschooling nervt und zu Hause gibt‘s mehr Zoff – Dann hat er dich wahrscheinlich auch erwischt. Jana versucht heute, dem miesen Mix aus Stress und Langeweile ein Ende zu setzen. Und zwar mit einem ‚Heilserum‘, in dem jede Menge Tipps gegen den Budenkoller stecken. Warum sie dafür auf Schatzsuche geht? Wieso die meisten Eltern miese Lehrer sind? Und wogegen Löwengebrüll hilft? Das erfährst du in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Robert hält eine Erdnuss in die Kamera. Er schaut die Erdnuss dabei kritisch an.

Lebensmittelallergie - Wenn Essen zur Gefahr wird

Eine kleine Erdnuss – für Vera ist die lebensgefährlich! Sie hat nämlich eine Lebensmittelallergie und muss deshalb ständig aufpassen, was sie isst. Warum Vera immer eine Notfallspritze bei sich trägt?
Wie sie sich vor Erdnüssen schützt? Und was die feine Nase von Hündin Baileys damit zu tun hat? Das alles in dieser Folge von neuneinhalb.
 |  mehr

Jana blickt auf einen Mix an grafisch dargestellten Viren.

Corona, Grippe & Co. - Der lange Weg der Viren

Wir alle haben schon einmal Bekanntschaft mit ihnen gemacht: Viren! Sie können Erkältungen auslösen oder Kinderkrankheiten wie Masern oder Mumps. Hin und wieder tauchen auch völlig neue Viren auf, so wie das Coronavirus 2019-nCov. Wie konnte es sich so schnell über Ländergrenzen hinweg verbreiten? Und was können wir tun, um uns vor den winzigen Krankheitserregern zu schützen? Das klärt Jana in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Mona mit den Klinik-Clowns Pimpi und Halli Hallo.

Klinik-Clowns - Pimpi und Halli Hallo im Einsatz

Spaß im Krankenhaus? Das klingt erst mal komisch. Aber genau das ist die Mission von Pimpi und Halli Hallo. Die beiden sind Klinik-Clowns und haben es sich zum Ziel gesetzt, Menschen aufzuheitern und abzulenken, die im Krankenhaus liegen müssen. Mona begleitet die beiden bei einem ihrer Einsätze. Was die Klinik-Clowns alles draufhaben müssen und wie ihr Besuch bei den Patientinnen und Patienten ankommt, der erfährst du in dieser Sendung von neuneinhalb.  |  mehr

Gesa zusammen mit Timm, der einen Kartenfächer in der Hand hält.

Tics und Tricks - Timms Leben mit Tourette

Stelle dir mal vor,  du würdest plötzlich mit Schimpfworten um dich werfen, ohne etwas dagegen tun zu können. So geht es Timm - er ist 14 Jahre alt und hat eine Form des Tourette-Syndroms. Mehrmals am Tag bekommt er sogenannte Tics, bei denen er unkontrolliert Laute oder Schimpfworte ausruft, ohne es zu wollen. Gesa möchte herausfinden, wie Timm mit seiner Krankheit umgeht und was er macht, um seine Tics zumindest zeitweise zu unterdrücken. Warum sie dabei auf viel Zauberei und ein Pferd namens Dragona trifft, das erfährst du heute bei neuneinhalb.  |  mehr

Reporterin Mona steht vor einer roten Mauerwand, neben ihr die grafische Darstellung des neuen Coronavirus 2019-nCoV

Corona - Wie das Virus unseren Alltag auf den Kopf stellt

Schulen sind geschlossen, viele Geschäfte dicht gemacht, Spielplätze sind tabu. Das Coronavirus hat unseren Alltag in Deutschland mächtig durcheinander gewirbelt. Wir wollen wissen, wie es euch damit geht und wie ihr die Zeit ohne Schule findet. Wieso all diese Schließungen sein müssen? Und wie es ist, wenn man sich mit dem Coronavirus angesteckt hat? Das klären wir für dich in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Robert schaut in Kamera, über seinem Kopf sind die Außenwände eines Hauses mit Dach gemalt.

neuneinhalb kompakt - Quarantäne

Viele Personen und sogar ganze Familien dürfen zur Zeit das Haus nicht verlassen, weil sie in Quarantäne sind. Aber was genau bedeutet dieses komplizierte Wort - Quarantäne? Und warum ist es wichtig, sie einzuhalten? Das und mehr erklärt dieses neuneinhalb kompakt.   |  mehr

Reporterin Jana hat ein Tablett mit einer Portion Schulessen vor sich.

Miese Mensa - Ist Schulessen wirklich so schlecht?

Geschmacklos, öde, trocken? Ist Schulessen tatsächlich so mies wie sein Ruf? Das will Reporterin Jana an der Realschule Troisdorf rausfinden. Dort gehen nämlich nur wenige Schüler*innen in die Mensa. Ob das am Geschmack des Essens liegt? Das möchte Jana rausfinden und probiert das Essen selbst. Schmeckt eigentlich lecker, doch wo liegt dann das Problem? Jana hört sich bei den Schüler*innen um.
Hinweis: Diese Folge haben wir schon vor dem Ausbruch der Corona-Krise gedreht!  |  mehr

Reporterin Jana zeigt auf eine Spritze, daneben ein überdimensioniertes Corona-Virus

neuneinhalb kompakt: Impfstoffentwicklung

Alle warten darauf, dass endlich ein Impfstoff gegen das Corona-Virus gefunden wird. Daran arbeiten Forscher weltweit auf Hochtouren. Warum es trotzdem so lange dauert, bis ein passender Impfstoff gefunden und einsatzbereit ist? Und wie so ein Impfstoff funktioniert? Das erklärt dieses neuneinhalb kompakt.  |  mehr

Gesa hält einen Brokkoli und eine Handvoll Bonbons ins Bild.

Bonbons statt Brokkoli - Kann man Vitamine naschen?

Blumenkohl und Sellerie, Apfel und Brokkoli – in Obst und Gemüse stecken jede Menge gesunde Vitamine. Gesa entdeckt die kleinen Multitalente aber auch in Joghurtdrinks, Schoko-Frühstücksflocken und sogar Bonbons! Und sie fragt sich: Bonbons statt Brokkoli? Können wir uns also auch ohne Obst und Gemüse gesund ernähren? Antworten bekommt Gesa von Ernährungswissenschaftlerin Dr. Daniela Graf.  |  mehr

Robert, Mona und Jana stehen in einer Küche.

Besser essen! - Das neuneinhalb-Spezial

neuneinhalb bringt ein wichtiges Thema auf den Tisch: Essen! Denn wie wir uns ernähren, hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit, sondern auch auf die Umwelt. Jana, Mona und Robert wollen in der 25-minütigen Sondersendung 'Besser essen! -  das neuneinhalb-Spezial' herausfinden, wie sie sich nicht nur gesund, sondern auch umwelt- und klimafreundlicher ernähren können. Dabei werfen sie einen Blick in die Vergangenheit und in die Zukunft unserer Ernährung.  |  mehr

Jana ist umgeben von geretteten Lebensmitteln. In der Hand hält sie eine verschrumpelte Aubergine.

Zu gut für die Tonne – Stoppt die Lebensmittelverschwendung!

Krummes Gemüse, übrig gebliebene Brote und gerade erst abgelaufene Milchprodukte – jedes Jahr werfen wir Deutschen 11 Millionen Tonnen Lebensmittel in den Müll, obwohl die eigentlich noch essbar sind. Warum das ein echtes Problem für unsere Umwelt ist und was man aus liegengebliebenen Lebensmitteln alles zaubern kann, das erfährst du in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Robert sitzt neben dem Kinderarzt Dr. Höffer-Belitz und der 10-jährigen Lille. Lille hält eine große, aufblasbare Spritze in der Hand.

Kleiner Piks, große Wirkung – Warum wir uns impfen lassen

Mit nur einem kleinen Piks ist sie erledigt, aber so richtig gerne bekommt sie eigentlich keiner: die Impfung! Bei neuneinhalb begleitet Robert heute die 10-jährige Lille zum Kinderarzt. Denn sie wird geimpft. Beim Arzt erfahren die beiden, warum wir uns impfen lassen und was bei einer Impfung im Körper passiert. Wie man so einen Impfstoff entwickelt, das erfährt Robert von der Wissenschaftlerin Dr. Stephanie Trittel. Warum es gar nicht so leicht ist, einen Impfstoff zu entwickeln und was Hühnereier damit zu tun haben, darum geht’s in dieser Folge von neuneinhalb.  |  mehr

Darstellung: