Albtraum Klassenarbeit - Wie bekämpft man Prüfungsangst?

Albtraum Klassenarbeit - Wie bekämpft man Prüfungsangst?

Mündliche Tests, Klassenarbeiten, Referate: In der Schule stehen jede Menge Prüfungen an. Für viele Schüler bedeutet das Stress pur. Manche haben sogar richtige Prüfungsangst – so wie Chrissi.

Allein bei dem Gedanken an die nächste Prüfung kriegt sie Herzklopfen und ihr Magen grummelt. Am schlimmsten ist es bei Referaten: Jedes Mal aufs Neue wächst in Chrissi die Panik, dass sie ihren Text vergessen und sich vor ihren Mitschülern lächerlich machen könnte. Um ihre Probleme endlich in den Griff zu bekommen, hat sich Chrissi zu einem Lern-Workshop angemeldet. Dort verrät eine Expertin viele Tipps und Tricks gegen Prüfungsangst. Zum Beispiel, wie man seinen Körper als Merkzettel nutzen kann! Ob die Tipps helfen und wie sich Chrissi bei ihrem ersten Referat nach dem Workshop schlägt, das seht ihr in dieser Folge neuneinhalb.

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