Herzfunk. 10.10.2022. 04:30 Min.. Verfügbar bis 12.10.2027. Die Maus.
Zukunftsängste zu haben, ist nicht schlimm. Es kommt immer auf das Maß an. Die Angst ist die Alarmanlage unseres Körpers. Sie signalisiert uns, dass wir aufpassen müssen. Dass unter Umständen Gefahr droht. Wenn wir das spüren, ist es wichtig zu überprüfen, wie groß ist die Gefahr? Was kann ich machen? Herzfunk-Psychologin Elisabeth hat dazu einige Tipps für uns.
