Warum schlafen wir manchmal so schlecht - Teil 3

Herzfunk. 04.03.2024. 03:19 Min.. Verfügbar bis 06.03.2029. Die Maus.

Cosima hat uns angerufen und berichtet, dass sie oft in der Tiefschlafphase aufwacht. Mitten in der Nacht. Was kann man tun, um dann wieder einzuschlafen?