Parkour - der Weg ist das Ziel!

Parkour - der Weg ist das Ziel!

Dynamik, Kraft und Bewegungen in Perfektion – das ist Parkour.

Bilder zum Thema Parkour

Die Extremsportart verlangt ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Disziplin, Konzentration und Selbsteinschätzung, um steile Wände oder hohe Mauern scheinbar zu überfliegen.



Der Kopf von Johannes auf einer Comicfigur. Daneben zeigt ein Daumen nach oben.

Es gibt einige Bewegungsabläufe, aber keine feste Regeln, wie Hindernisse überquert werden können. Gefragt ist auch Kreativität, so kann jeder seinen eigenen Stil entwickeln und in den sogenannten Flow kommen.

Parkour ist cool, aber sauanstrengend!

Neben körperlicher Fitness und mentaler Stärke brauchst du auch ganz viel Mut!

Parkour merkt man am ganzen Körper: Deswegen bereite deine Muskeln und Gelenke langsam auf die Sprünge vor. Und beginne am besten sofort mit Skigymnastik, wenn du den schlimmsten Muskelkater deines Lebens nicht so schnell erleben willst!

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