Mut, Kraft, Gleichgewicht, Dynamik, Spaß - das ist Klettern! Wie kaum eine andere Sportart trainiert Klettern den Körper von Kopf bis Fuß. Denn um möglichst gut und schnell eine Wand erklimmen zu können, werden alle Muskeln gebraucht. Und: Klettern lernen ist gar nicht schwer und man hat schnell gute Anfangserfolge. Bouldern, Speed- oder Routenklettern kannst Du relativ einfach ausprobieren, denn in den meisten deutschen Städten gibt es inzwischen zahlreiche Kletterhallen. Dort bekommt man für den Anfang auch die notwendige Kletterausrüstung.
Auch wenn es schwerfällt – einfach greifen, was kommt, nicht viel nachdenken!
Beim Hook kann man rumhängen wie ein Faultier: ein Arm und zwei Beine am Fels. So hat man immer einen Arm frei zum Klettern.
