Reporterin Jana Forkel steht lächelnd in einem Fitnessstudio zwischen zwei Jugendlichen, Emilia und Dorian. Alle drei halten eine Kurzhantel in der rechten Hand.

Mehr Muckis - Krafttraining mit 14?

neuneinhalb 12.01.2025 09:40 Min. UT Verfügbar bis 12.01.2030 KiKA

Du willst ins Gym, um mehr Muckis aufzubauen? Und fragst dich vielleicht, ob Krafttraining für Jugendliche überhaupt gesund ist? Antworten gibt es hier!

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