„Iss deinen Brokkoli!“ „Ein Apfel am Tag – da stecken schließlich sooo viele Vitamine drin!“ Immer wieder hören wir, dass wir genug Obst und Gemüse essen sollen. Aber wozu brauchen wir überhaupt Vitamine? Und stecken die wirklich nur in Obst und Gemüse?
Bonbons statt Brokkoli – Kann man Vitamine naschen?“
neuneinhalb – Deine Reporter. 19.09.2020. 09:29 Min.. UT. Verfügbar bis 19.09.2025. Das Erste.
Gesa geht den kleinen Multitalenten auf die Spur und findet jede Menge davon in Joghurtdrinks, Schoko-Frühstücksflocken und sogar Bonbons! Bonbons statt Brokkoli!? Klingt zu schön um wahr zu sein! Warum aber nicht alle Lebensmittel, die Vitamine enthalten, gesund sind? Und warum wir uns beim Thema Obst und Gemüse gar nicht so stressen müssen? Das erfährt Gesa von Ernährungswissenschaftlerin Dr. Daniela Graf.
Dieser Beitrag wurde 2020 produziert. Alle Aussagen und Fakten entsprechen diesem Stand und werden nicht aktualisiert.
16 Kommentare
Kommentar 16: Anonym schreibt am 05.02.2023, 11:05 Uhr :
wieso ist karotten so süß das ist doch gemüse kein obst.
Kommentar 15: karotte schreibt am 05.02.2023, 11:03 Uhr :
wie viele karotten/Möhren sind zu viel. Sind 5 karotten zu viel
Kommentar 14: oliven schreibt am 23.01.2023, 17:05 Uhr :
oliven mag ich jetzt früher mochte ich sie nicht
Kommentar 13: anne schreibt am 06.11.2022, 18:53 Uhr :
Ich mag oliven nicht so
Kommentar 12: Jumbo schreibt am 19.10.2022, 13:55 Uhr :
Ich denke, die Untertitel würden kommen und auch in verschiedenen Sprachen
Kommentar 11: Heijn schreibt am 19.10.2022, 13:55 Uhr :
Ich habe euere sendung gesehen. Meine Meinung ist: dass Untertitel hinzugefügt werden mussten, weil es für andere leichter zu verstehen ist
Kommentar 10: Floor schreibt am 19.10.2022, 13:52 Uhr :
es war sehr lehrreich. auch schön, dass sie in ein Labor gegangen ist.
Kommentar 9: Britt schreibt am 19.10.2022, 13:50 Uhr :
Ich habe nicht alles verstanden, was sie dir gesagt haben
Kommentar 8: Bastiaan van Kralingen schreibt am 19.10.2022, 13:49 Uhr :
Urheberrechte ©. warum hast du originelle ideen. Jeder weiß bereits, dass Sie sich gesünder ernähren sollten, aber egal wie viele Episoden Sie machen, niemand tut es. SIE ÜBERZEUGEN SIE NICHT
Kommentar 7: Penis schreibt am 19.10.2022, 13:47 Uhr :
Dieser Kommentar wurde gesperrt, weil er gegen unsere Netiquette verstößt. (die Redaktion)
Kommentar 6: Big penis schreibt am 19.10.2022, 13:44 Uhr :
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Kommentar 5: Clara schreibt am 11.04.2022, 13:33 Uhr :
Ich mag Sellerie nicht so gerne und Schnittlauch und Pilze. Was ich allerdings sehr gern mag, sind Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Äpfel und Karotten. Gerade habe ich eine Flasche mit frischem Zitronensaft und Wasser gemischt; auch lecker.
Antwort von neuneinhalb Team , geschrieben am 11.04.2022, 14:27 Uhr :
Liebe Clara, das klingt als seist du eher "Team Obst". Wasser mit Zitronensaft steht bei uns auch oft in der Redaktion. Viele Grüße!
Kommentar 4: Lilli schreibt am 14.11.2020, 09:40 Uhr :
Ich mag kein Gemüse
Kommentar 3: Sponge Bob & Phantomias schreibt am 03.10.2020, 18:42 Uhr :
Wir mögen keine Pilze, Paprika, Rosenkohl, Rhabarber, Sellerie, Radieschen, Zucchini und Aubergine. Aber wir mögen Kartoffeln, Möhren, Äpfel, Bananen, Gurke, Salat, Mais, Tomaten, Bohnen, Erbsen, Blumenkohl, Brokkoli, Rotkohl, Sauerkraut, Maracuja, Oliven, Kapern, Artischocken, Kürbis, Erdbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Himbeeren und mehr. P.S.:Wehe du schreibst weiter Sponge Bob >:(
Kommentar 2: Nelly schreibt am 23.09.2020, 20:01 Uhr :
Ich mag gerne Karrotten. Gern hab ich auch Peperoni.
Kommentar 1: Mara schreibt am 20.09.2020, 09:04 Uhr :
Ich mag keinen Spinat und keine Pilze. Ich mag aber Kartoffeln,Rosenkohl,Paprika und Kartoffeln sehr gerne.