Es kann ganz schnell passieren: man hebt etwas Schweres hoch, man bückt sich ruckartig oder man dreht sich schnell.
Lieber Dr. Mo!Als ich neulich wegen der Schmerzen in meinem rechten Ellenbogen bei Ihnen war, sagten Sie ich hätte einen Tennisarm.
Habt ihr schon mal erlebt, dass sich Körperteile bewegen, ohne dass man es will? Fast wie von Geisterhand.
Fußball ist weltweit der beliebteste Mannschaftssport. Und wenn es um internationale Meisterschaften geht, trägt jeder waschechte Fan den ganzen Tag nichts anderes, als die Farben seiner Mannschaft.
Zu allen möglichen feierlichen Staatsereignissen, bei jedem internationalen Fußballspiel und bei anderen internationalen Sportveranstaltungen werden sie gespielt – die Nationalhymnen von Staaten. Aber warum eigentlich?
Komm an die Tafel! Räum dein Zimmer auf! Bring den Müll runter! Irgendjemand zieht immer die Arschkarte.
Als echte Klugscheißer braucht ihr euch um eure geistige Fitness nicht zu sorgen. Aber wie sieht es mit der körperlichen Fitness aus?
Macht euch locker, streckt und schüttelt euch, denn jetzt ist Apfelpflückzeit! Steht vom Sofa auf und streckt euren krummen Rücken gerade!
Was muss man tun, um von A nach B zu kommen? Man muss sich bewegen! Am besten fangt ihr gleich damit an: Lauft mit Shary und Ralph unseren Mini-Marathon!
Es ist wieder an der Zeit eine kleine Turnübung zu machen! Steht auf und werft eure Fernbedienung weg!
Dieses Mal zeigen euch Shary und Ralph, wo der Begriff "Räuberleiter" herkommt und was er mit einer Spitzbubenleiter, einer Dachlattentreppe und einer Baumleiter gemeinsam haben könnte.
Runter von der gemütlichen Couch und rein ins krokodilverseuchte Gewässer, denn es ist wieder an der Zeit eine kleine Turnübung zu machen!
Shary und Ralph zeigen euch eine brandneue Lockerungsübung für Dauerglotzer. Mit dem Maulwurffrosch stärkt ihr die Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur.
Habt ihr schon den Gesang der Wale gehört? Shary und Ralph tauchen mit euch ab und zeigen wie man typische Walgeräusche sportlich nachmachen kann!
Aufgepasst: Shary und Ralph lassen euer Wohnzimmer zur ungezähmten Prärie werden! Macht mit bei unseren Lockerungsübungen für Dauerglotzer und galoppiert wie ein wilder Mustang durchs Zimmer!
Diese leckeren Zimtschnecken heißen auf französisch "Escargot à la cannelle" und lassen sich mit ein wenig Zeit und Geduld super zubereiten.
Shary und Ralph laden zum Mittagessen im Grünen ein und servieren vegetarischen Löwenzahnsalat mit leckerer Soße!
Aua! Einmal mit dem Kartoffelmesser ausgerutscht, und schon ist ein blutiger Schnitt im Finger. Und dann auch noch das: am nächsten Tag juckt die Wunde unangenehm und ist gerötet.
Wenn wir uns am Körper stoßen, etwa am Arm oder Bein, dann bekommen wir meistens einen blauen Fleck. Erwischt es allerdings unseren Kopf, dann bildet sich eine Beule.
Ein böser Sturz mit dem Fahrrad oder vom Baum, und schon ist es passiert: Der Arm ist gebrochen. Knochen sind nämlich gar nicht so steinhart, wie sie aussehen.
Für alle Klugscheißer, die noch das passende Geschenk für die besondere Herzensangelegenheit suchen - als kleine Aufmerksamkeit für die Mutter am Muttertag zum Beispiel - folgt hier das heiß begehrte Rezept vom Blutkuchen.
Blut besteht aus vielen verschiedenen Blutzellen, die alle eine andere Aufgabe im menschlichen Körper übernehmen.
Ein mongolisches Sprichwort besagt, dass man mit einer Hand keinen Knoten machen kann. Das stimmt nicht so ganz: Shary und Ralph verraten euch einen einfachen Trick, wie man einen Überhandknoten selbst machen kann!
Könnt ihr euch manchmal nicht konzentrieren? Dann seid ihr hier richtig! Shary und Ralph helfen euch mit der Konzentrationsübung "Kniechen-Näschen-Öhrchen".
Gedichte schreiben kann auch ganz leicht sein. Shary und Ralph präsentieren euch das "Elfchen"- eine Gedicht-Bauanleitung, mit der jeder Dichter werden kann!
Heinrich Heine war einer der wichtigsten deutschen Dichter. Zu seinen Lebzeiten waren einige seiner Texte sogar verboten.
Joachim Ringelnatz war ein deutscher Dichter und Kabarettist. Er war sogar so berühmt, dass sein Gesicht auf eine Briefmarke gedruckt wurde.
Ihr habt ein leeres Blatt Papier vor euch und keine Ahnung, was ihr drauf schreiben sollt? Dann macht doch einfach einen Flieger daraus!
Dieses Mal zeigen Shary und Ralph, was man mit einem gefalteten Stück Papier noch alles machen kann und lassen eine Pappröhre fliegen!
Um sich die Zeit zu vertreiben… äh, um die eigene Sprachfähigkeit zu trainieren, spielen Shary und Ralph "Teekesselchen"!
Es ist immer von Nutzen, einen guten Trick auf Lager zu haben! Und wie könnt ihr mit kleinen Mitteln euer Umfeld komplett verblüffen? Ralph und Clarissa zeigen euch hier, wie das funktioniert…
Fadenspiele gehören zu den ältesten und am weitesten verbreiteten Spielen der Welt. Dabei geht es darum, Figuren mithilfe der eigenen Hände und einer Kordel zu machen.
Mit einer Banane kann man nicht viel anstellen, außer sie zu schälen und dann zu essen. Das denkt ihr!
Habt ihr euch schon mal gefragt, wie Zauberer es schaffen Dinge zu bewegen, ohne sie anzufassen? Mit Magie hat das meistens nichts zu tun.
Habt ihr Lust auf ein kleines Geduldsspiel, das ihr aus wenigen Dingen selber basteln könnt? Dann los!
Dieser Kuchenteig besteht aus nur vier Zutaten. Und weil man sich das Rezept ganz einfach merken kann und dafür auch nur bis Fünf zählen muss, heißt er "Zahlenkuchen"!
Was hat Kuchenbacken mit Mathe zu tun? Eine ganze Menge! Nicht nur, dass Kuchen meist rund sind und der Kreis in der Mathematik eine große Rolle spielt.