Viele Jugendliche quälen sich für die Schule früh morgens aus dem Bett. Dabei ist wissenschaftlich bewiesen, dass ein späterer Schulbeginn gegen 9 oder 10 Uhr für die meisten Jugendlichen viel besser wäre. Ihr Schlafrhythmus passt nämlich so gar nicht mit dem frühen Schulstart zusammen. Die Folgen: Viele Schülerinnen und Schüler bekommen zu wenig Schlaf und sind in den ersten Schulstunden müde, lustlos und unkonzentriert.
Schule um 8 – Ist das sinnvoll
neuneinhalb. 16.11.2024. 09:23 Min.. UT. Verfügbar bis 16.11.2029. Das Erste.
Dabei kann dauerhafter Schlafmangel sogar krank machen! Aber wenn das alles bekannt ist, warum startet der Unterricht dann trotzdem so früh? Und wie geht es Jugendlichen, die später zur Schule kommen dürfen? Das zeigt dir diese Folge neuneinhalb.
Dieser Beitrag wurde 2024 produziert. Alle Aussagen und Fakten entsprechen diesem Stand und werden nicht aktualisiert.
Stand: 16.11.2024, 08:40 Uhr
10 Kommentare
Kommentar 10: Resi schreibt am 18.11.2024, 22:38 Uhr :
Ich würde echt gerne mal so lange ausschlafen. Wie wäre es mal mit einer digitaliesieren Schule?
Kommentar 9: Bernd Brunnet schreibt am 18.11.2024, 21:05 Uhr :
Als Angehöriger der Boomer-Generation. Fahrschüler , also kein Eltern-Taxi , musste man um 5.30 Uhr aufstehen, zum Bus oder Zug , rechtzeitig in der Schule ankommen , Klassenarbeit schreiben. Hausaufgaben nach der Schule erledigen usw. Auch Telefon war nicht überall vorhanden. 40 Schüler in der Klasse. Nachmittags Unterricht trotz Halbtagsschule, 6-Tage-Woche also auch samstags. Kam man nach Hause samstags waren die Geschäfte zu. Ging alles, hat auch keiner nach gefragt. Heute sind alle Sieger, haben Supernotenschnitte, wissen relativ wenig, sind durch ihr Smartphone und Tiktok abgelenkt. Wer jedoch die ganze Nacht chattet, etc. ist morgens nicht ausgeschlafen. Nicht wundern, nur zur Kenntnis nehmen. Verlegt man den Unterricht weiter nach hinten, werden berufstätige Eltern und Alleinerziehende fordern, dass eine Betreuung vor dem Start stattfinden muss. Nach dem Unterricht sowieso. Was machen eigentlich Kinder auf dem Land? In der Schule wohnen?
Kommentar 8: M. Friedrich schreibt am 18.11.2024, 07:39 Uhr :
Um morgens ausgeschlafen zu sein gibt's seit Jahrtausenden ein Mittel. Abends früher schlafen gehen ! Mal darüber nachdenken .
Kommentar 7: Carmela Hillert schreibt am 16.11.2024, 09:24 Uhr :
Guten Morgen liebes Team, ich bin Mama von fünf Kindern aber nur eines ist noch in der Schule. Ich gucke manchmal diese Sendung, und heute dachte ich, muss ich euch mal zu diesem Thema schreiben. Ich bin definitiv der Meinung, dass die Schule erst um 9:00 Uhr anfangen sollte. Es gibt Länder, zum Beispiel Australien, da ist der Schulbeginn von 9:00 bis 15:00 Uhr jeden Tag gleich und es funktioniert. Jugendliche brauchen mehr Schlaf, das ist lange bekannt und dem sollte man langsam mal Folge leisten. Aber hier in unserem Land läuft ja alles schon so lange so “schön”, warum etwas ändern. Wenn die Kinder dann länger in der Schule verweilen, könnte man dort ein wundervolles Sportangebot einrichten, so wie zum Beispiel in den USA. Das würde den Kindern sehr gut tun, denn sie müssten sich dann am Nachmittag nicht noch eigenständig aufraffen um zu irgendeinem Sportverein laufen zu müssen. Wenn sie dann nämlich erst einmal zu Hause sind, werden sie träge und bleiben lieber daheim. So sad.
Kommentar 6: Schlafen statt schule schreibt am 16.11.2024, 08:59 Uhr :
Dieser Kommentar wurde gesperrt, weil er diskriminierend ist. (die Redaktion)
Kommentar 5: Andreas schreibt am 16.11.2024, 08:57 Uhr :
Später Schule ist gut für spätere Bürokräfte die eine Gleitzeitstelle haben. Aber wie sieht es mit Bäckern, Fleischern, Zeitungsdruckern oder Produktionsmitarbeitern aus? Wir merken, dass junge Leute deshalb nicht mehr in solchen Berufen arbeiten wollen, da 06.00Uhr für sie später viel zu früh ist. Wenn ein Schüler um 22.00Uhr ins Bett gehthat er um 06.00Uhr am Morhen auch 8h geschlafen. Und Berufe im 3Schicht System wie Krankenschwestern, Feuerwehr-MA oder Polizisten können auch nicht erst um 09.00Uhr mit ihrer Schicht Beginnen. Was sagt die Studie dazu?
Kommentar 4: Kapfinger Benedikt schreibt am 16.11.2024, 08:55 Uhr :
Ich bin leistungsstark und gehe gerne zur Schule. Aber nachts vor allen anderen rausmüssen, auf Frühstück deshalb oft zu verzichten, muss nicht sein. Das kann anders gelöst werden auf jeden Fall.
Kommentar 3: Kapfinger Mirjam schreibt am 16.11.2024, 08:54 Uhr :
Wir bitten darum, diese Präsentation noch weiter zu verbreiten und umzusetzen. Es wäre dringend, dies allen Einrichtungen anzupassen, denn die Jüngsten müssen nachts mit den Ersten raus. Das ist nicht gut für die körperliche Entwicklung.
Kommentar 2: Kapfinger Annelies schreibt am 16.11.2024, 08:52 Uhr :
Obwohl ich mir nicht schwer tu mit dem Aufstehen, ist der Stress morgens zu minimieren. Patchwork-Familie Fahrtzeit und eben Winterhalbjahr ist für Jüngere nicht angenehm und nicht notwendig. Büros und Banken starten auch erst um 09 h. Jeder kann um 07 h aber schon arbeiten, wenn er es schafft. Somit sollten Schulen das angleichen. Es werden Fahrt- und Familienzeit nicht als Vorbereitungszeit anerkannt. Darin liegt das Problem! Lieben Dank für Eure Umfrage
Kommentar 1: Mirco szymanowski schreibt am 16.11.2024, 08:52 Uhr :
Ich bin zwar älter leider schon raus aus der Schule, aber finde es ne gute sache, so was hab ich mir schon in der Schulzeit gewünscht, später zur Schule länger schlafen