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Junge macht Yoga-Übung, erster Krieger

Übungen gegen Stress

01:05 Min. Verfügbar bis 18.03.2027

Übungen gegen Stress

Gegen Stress kann man etwas tun. Ob "Ruhige Sitzhaltung", "Körperspannung" oder "Der Baum" - unsere drei Übungen helfen dir dabei, deinen Körper und deine Gedanken zu beruhigen.

Stand: 17.03.2022, 14:57 Uhr

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